笔者小时候生活在农村里，那时候家里穷，生病了以后从来不会去医院，而是母亲从野外摘回来各种野草野菜来治病，而且也会摘些野菜回来做菜吃，因此笔者从小就认识不少农村里的野菜野草，也知道些可以治病的野草，今天给大家介绍5种比较常见的野菜野草，能吃能清热降火。

灯笼草，这在农村野外比较常见，因其果实像灯笼而得名，每年在7、8月份开花，在9、10月份结果，基本上在我国全国各地的农村里都有的，灯笼草可以全草入药，有清热降火、消炎拔毒之效，可以治疗感冒、发烧、胃痛等症状。

这种野果形状很独特，叫做地梢瓜，也叫奶瓜，因其果实割开以后，会流出乳白色浆液而得名，地梢瓜花期在5到8月份，而果期在10月份左右，主要分布在我国北方的农村里，其果实既可以直接吃也可以入药，有补肺气，清热降火，生津止渴，消炎止痛等功效。

这种野菜在农村里最是常见了，那就是马齿苋，是农民最爱的野菜之一，以前在农村里这种野菜在地里特别多，母亲就经常把它摘回来用它喂猪，因此也把它叫喂猪菜，不过却不要小看了马齿苋，它有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用，还能做菜吃，不过味道会略酸，估计又不少朋友吃过吧。

婆婆丁，也叫做蒲公英，这种野菜真是在农村里一抓一大把，最是常见了，婆婆丁基本上算是一年四季都有了，婆婆丁同样即可以吃也能入药，起主要作用则是清热解毒；消痈散结，尤其是在夏天的时候，每次一热感冒就去地里摘些婆婆丁回来煮水喝，没几天就好了。

野菊花，在秋冬季最是常见，在农村的山上几乎是漫山遍野开满野菊花，野菊花晒干以后，用来泡茶喝，可以清热降火去秋燥。这些野菜野草也会你都吃过用过吗？